Con el nuevo año, queremos incorporar prácticas más saludables en nuestras vidas. Para muchos de nosotros, este significa que ya es la temporada de ejercicio, de formar metas para la salud mental, la salud financiera y de comer cosas más saludables. Aquí les compartimos un video con varias ideas para cocinar en el estilo vegano. […]

¡Queríamos compartir esta receta con ustedes—son patacones! Aquí les muestran como hacerlos y disfrutarlos con la familia.    

El otoño ha llegado, aunque no lo parezca afuera. Pero, aun así, las temporadas tienen la costumbre de cambiar de un día para otro y sin advertencia estarán aquí las noches frescas de la temporada. Y con el frio las celebraciones de Halloween y el día de acción de gracias. No seas la única persona […]

Este verano ha sido algo brutal y parece que los días más calorosos no han terminado. Combate contra el calor con un refrescante café con esta receta de Café Helado Deluxe una coctelera o licuadora: 2 cucharaditas de NESCAFÉ®CLÁSICO™ 2 cucharaditas de azúcar 1 cucharada de agua caliente 200 ml de leche helada 1 cucharada […]

Cuando tienes prisa y no puedes desayunar una comida completa necesitas algo rápido pero que también ofrece los mejores beneficios. Estas malteadas pueden remplazar tu desayuno ofreciéndote un sabor delicioso y suficientes beneficios de salud. Malteada de frambuesa ½ vaso de leche de soya ¼ vaso de yogur griego ½ vaso de frambuesas congeladas 1 […]

Puede que alguna vez hayas escuchado que el picante ayuda a adelgazar, y si eres de esas personas que disfruta de comer alimentos picantes te va a interesar continuar leyendo. No se trata de comer picante y perder peso automáticamente, pero algunos estudios aseguran que la capsaicina, un ingrediente presente en el tabasco el chile y […]

Esta receta caribeña servirá como una botanita rápida para tus hijos. ¿Quien puede resistir papas y salchichas? Ingredientes 2 tazas de aceite de canola Pure Wesson® Canola Oil 1-1/4 tazas de copos de puré de papa instantáneo 1-1/3 tazas de agua caliente 1/4 de cucharadita de sal 1/4 de cucharadita de pimienta negra molida 2 […]

No llegues a las celebraciones del día de pascua con las manos basáis. Esta receta de para torta de zanahoria y coco dejara a todos pidiéndote te receta secreta. Ingredientes: Aerosol antiadherente para cocinar 1 paquete (16.5 onzas) de mezcla para pastel de especias 1 taza de leche evaporada sin Grasa NESTLÉ CARNATION Evaporated Fat […]

Se dice que algunas celebridades como Gwyneth Paltrow y Salma Hayek ya han aprovechado los beneficios del caldo de hueso. Ahora, se volvió la base de una nueva y original dieta. Alimento eficaz Esta dieta fue sugerida por la nutricionista Kellyann Petrucci, que dice que los que sigan su plan podrían llegar a perder hasta 15 libras […]

Si quieres convertirte en un vegetariano completamente o si solo estas buscando una alternativa saludable a la carne, puedes tratar una de estas diez opciones para comer saludable y no tener que sacrificar el sabor. Edamame Este frijol de soya esta lleno de proteínas, ofreciendo 17 gramos por taza. Disfrútalos como una botana o en […]

Cuando llega el frio no se antoja nada más que una cobija y un café calientito. Aquí presento un delicioso postre para acompañar a tu cafecito. Ingredientes Para la crema de rompope 500 mililitros de leche descremada 1 pieza de vaina de vainilla (las semillas) 2 onzas de rompope 4 piezas de yema de huevo […]

Cuando estamos a dieta a veces cortando la carne puede ser difícil. Como mexicanos estamos acostumbrados a comer las mejores comidas con sabores ricos. Pero nunca han pensado en probar tacos de soya. La soya es un remplazo de carne con proteína vegetal y una textura de carne molida. No solo es saldable también sale […]