La diabetes es una condición en la cual la cantidad de glucosa en la sangre es demasiado alta debido a que el cuerpo no puede utilizar adecuadamente. La glucosa proviene de la digestión y de los alimentos de almidón, como el pan, arroz, patatas, plátano, azúcar y otros alimentos dulces. La glucosa se almacena y […]
Muchas veces como mujer y madre nunca se encuentra el tiempo para hacer ejercicio. Las preocupaciones siempre se dirigen a nuestros hijos y las atenciones a la casa y siempre se ponen al último, porque piensan que si la familia está contenta entonces todo está bien. Pero lo importante es que tú también estés contenta […]
Todos queremos perder de peso, y siempre tratamos de buscar la manera más fácil. Qué tal si les digo que yo se las mejores comidas que te ayudan a quemar la grasa de tu cuerpo. De seguro están pensando que no hay nada mejor que comer y perder de peso ¿verdad? 1)Los alimentos que son […]
Ponernos a dieta puede ser un poco difícil si no tenemos un plan de comida que seguir. Pero qué tal si les digo que acabo de encontrar la dieta perfecta para su ¡semana! Hay 3,800 calorías disponible en los alimentos para cada persona cada día. Sin embargo En los Estados Unidos las personas mayores de […]
Muchas personas en los Estados Unidos comen comida rápida todo los días. El mercado de la comida rápida está creciendo más año tras año. Y la gente no se está dando cuenta de que están dando dinero a perder la salud. Casi todas las ciudades en los Estados Unidos tienen restaurantes de comida rápida abiertos […]
