Estar embarazada es la experiencia más maravillosa de una mujer. Es una experiencia única que no se puede explicar ni compartir. Tu cuerpo empieza a tener muchos cambios especialmente físicos. A partir que estas teniendo los mejores 9 meses de tu vida, al mismo tiempo empiezas a preocuparte de cómo recuperar tu figura después del embarazo. En varias entrevistas los profesionales nos explican que los kilos que aumentas durante tu embarazo, el 30 % se elimina durante el parto y 70 % se pierde en los próximo cuatro meses con la lactancia, una dieta saludable y ejercicio. “MSN.com” comparte con nosotros como ponernos en forma después del embarazo. http://www.msn.com/es-us/estilo-de-vida/familia/7-tips-para-recuperar-tu-figura-despu%c3%a9s-del-embarazo/ar-BBg2JXn