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mujerTe traemos esta información para que puedas lidiar con la depresión sin aumentar de peso:

Tu ánimo y tu apetito
Los cambios en tu estado de ánimo pueden tener efectos impredecibles en tu dieta. Cuando te sientes deprimida puedes perder tu apetito o tal vez comer demás. Lo mismo ocurre cuando  te dan ataques de felicidad. El cerebro regula el estado de ánimo y las señales de hambre. Muchas personas notan un cambio al ingerir alimentos dependiendo del estado ánimo. Lea la nota completa aquí.

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