De Todo Un Poco: EP 253
En este episodio de De Todo un Poco por Telemundo Indy, exploramos temas de transición profesional, crecimiento personal y salud mental. Andrés Muñiz compartió su experiencia sobre la transición de la vida militar a la vida civil, destacando los retos emocionales, mentales y de identidad que enfrentan muchos veteranos. Su testimonio ofreció una mirada honesta sobre cómo este proceso va más allá del cambio laboral, así como valiosos consejos para jóvenes que consideran una carrera militar y para quienes buscan ampliar su visión de futuro.
El episodio también presentó a Layla Sarquis, psicóloga y escritora, quien abordó la importancia de la salud mental femenina, la diferencia entre actuar por amor y hacerlo por obligación, y la necesidad de establecer límites sanos. A través de su libro “Rompiendo el Ciclo de la Niña Buena“, Layla invitó a reflexionar sobre el autosacrificio, la complacencia excesiva y el amor propio. Estos segmentos ofrecieron herramientas prácticas y mensajes inspiradores para promover el bienestar emocional, la autenticidad y una vida más equilibrada.
