EE.UU. se prepara para el cambio al horario de invierno 2025

Estados Unidos ajustará sus relojes el domingo 2 de noviembre, cuando entre en vigor el horario de invierno. A las 2:00 a.m., los relojes deberán atrasarse una hora para marcar la 1:00 a.m., poniendo fin al Daylight Saving Time iniciado en marzo. Quienes utilicen dispositivos conectados a internet verán el cambio de forma automática, mientras que los relojes analógicos deberán ajustarse manualmente la noche anterior.

El nuevo horario permitirá ganar una hora adicional de sueño, aunque no todos los territorios estadounidenses realizan la modificación. Hawái, Puerto Rico, Guam, las Islas Vírgenes y Samoa Americana mantienen su hora habitual, mientras que algunas zonas del norte de México ajustarán sus relojes en concordancia con Estados Unidos. Este sistema busca aprovechar mejor la luz solar y reducir el consumo energético durante los meses más oscuros del año.

El horario de verano en Estados Unidos se implementa desde 1966, aunque su actual calendario rige desde 2007, tras una reforma impulsada por el expresidente George W. Bush. El cambio de hora, sin embargo, continúa generando debate por sus posibles efectos sobre la salud. Expertos en medicina del sueño advierten que las alteraciones horarias pueden afectar el descanso, el corazón y la concentración, aunque muchos celebran la hora extra de sueño que llega con el invierno.