Hacer ejercicio abecés es aburrido pero con estas diez sugestiones perderás de peso sin darte cuanta del tiempo. Danza aeróbica deportiva- El baile baja la presión sanguínea, y reduce el estrés. Bailando una hora de danza aeróbica, como swing o salsa, quemarías hasta 509 calorías. Remar en kayak- Haciéndolo quemarías 329 calorías por hora. Escalada- […]