¿Eres de los que beben agua o algún brebaje energizante antes de hacer ejercicio? ¡Pues quizás estés tomando la bebida equivocada! Al parecer, es el café el que sería muy bueno para mejorar tu resistencia atlética cuando estés en el gimnasio, según indicó un nuevo estudio publicado en la revista científica International Journal of Sport […]