Más de una cuarta parte de los adultos estadounidenses afirman que la mayoría del tiempo están tan estresados que les resulta difícil funcionar, según la encuesta Estrés en Estados Unidos de la Asociación Estadounidense de Psicología.

Aunque un poco de estrés es normal, una vez que alcanza un nivel crónico puede causar problemas de salud como insomnio, ansiedad, hipertensión y debilitamiento del sistema inmunitario.

La empresa Komowa, especializada en bienestar, ha elaborado una clasificación de los estados con más y menos estrés de Estados Unidos, basándose en 16 indicadores clave de estrés, como las horas de trabajo, las deudas de tarjetas de crédito, las tasas de divorcio y los tiempos de desplazamiento al trabajo.

Sorprendentemente, Nueva York y California no figuran entre los 10 primeros de la lista. Los estados también se clasificaron por categorías individuales, como el que más deuda acumula en tarjetas de crédito y el tiempo de desplazamiento más largo para ir al trabajo.

Estos estados muestran altos niveles de estrés, especialmente en áreas como la salud, el trabajo y las finanzas. Los residentes del estado con el primer lugar, por ejemplo, trabajan más horas que el promedio nacional y tienen altos niveles de depresión.

Aquí los 10 estados donde las personas sufren más estrés:

1. Tennesee

North Side Aerial View of Downtown Nashville, Tennessee on a Sunny Autumn Evening from the North Side of the Cumberland River Source:Getty

Downtown Nashville

2. Alabama

pond reflection view of Birmingham skyline in Alabama Source:Getty

Downtown Birmingham 

3. Oklahoma

Tulsa, Oklahoma, USA Skyline Source:Getty

Downtown Tulsa

4. Louisiana

New Orleans and the Crescent City Connection Bridge Source:Getty

Downtown New Orleans

5. Nevada

US-CITYSCAPE-LAS VEGAS Source:Getty

The skyline of Las Vegas

6. Carolina del Sur

Columbia, South Carolina, USA Downtown Cityscape Source:Getty

Downtown Columbia

7. Georgia

Skyline Downtown Atlanta Georgia USA Highway Source:Getty

Skyline of downtown Atlanta 

8. Arizona

High Angle of Downtown Phoenix, Arizona and Piestewa Peak Mountain Range on a Sunny Winter Day Source:Getty

Aerial View of Downtown Phoenix

9. West Virginia

Aerial view of Charleston Skyline, West Virginia Source:Getty

Aerial view of Charleston Skyline

10. Indiana,

Downtown city skyline view of Indianapolis, Indiana, USA looking over the Central Canal Walk Source:Getty

Downtown city skyline view of Indianapolis