Leave a comment
Young woman nuzzling under blanket

Source: David Jakle / Getty

Un investigador clínico del sueño de la Universidad de Oxford condujo un estudio que mostro la mejor hora para tener relaciones y también el mejor tiempo de irse a dormir para maximizar energía el día siguiente.

A los 20
Las 3 pm es el tiempo ideal, ya que hay un incremento de energía. El doctor Paul Kelley aconseja que a esta edad deben levantarse a las 9:30 am. e irse a dormir a la 1 am.

A los 30
¡Levanten la mano los fanáticos del mañanero! Según el experto, la mejor hora para tener sexo es a las 8:20 am, debido a que la luz matutina estimula la testosterona en los hombres y el hipotálamo en las mujeres.

A los 40
Al igual que en las películas de cine, la noche es la hora perfecta para el ajetreo, específicamente a las 10:20 pm. Después de la faena dormirás como una piedra, ya que tu cuerpo liberó oxitocina que te ayuda a descansar.

A los 50
La noche es joven, por eso, aprovecha a las 10 pm. y caliéntate junto a tu pareja.

A los 60
La hora perfecta para hacer el amor es las 8 pm. Kelley sugiere a los ‘sesentones’ que vayan a dormir a las 10 pm. y se levanten a las 6:30 am. casi igual que las gallinas.

comments – Add Yours