De la fascinación a la plenitud: las seis etapas del matrimonio
De la fascinación a la plenitud: las seis etapas del matrimonio, según un experto
Source: Jacob Wackerhausen / Getty
El matrimonio es un compromiso a largo plazo que evoluciona a lo largo de seis etapas distintas. El terapeuta matrimonial y familiar Mark Webb ha identificado estas etapas, cada una con sus propias características y desafíos:
- Fascinación: Esta es la etapa inicial del matrimonio, caracterizada por la pasión y el romance. Las parejas recién casadas están profundamente enamoradas y están emocionadas por su futuro juntos. Se centran en satisfacer las necesidades del otro y experimentan una sensación de amor y cuidado.
- Despertar: A medida que la convivencia diaria avanza, la relación entra en la etapa de Despertar. En esta fase, las peculiaridades y diferencias del cónyuge comienzan a notarse, a veces generando irritación. Las expectativas no cumplidas pueden llevar a sentimientos de desánimo y, a menudo, es cuando las parejas buscan ayuda psicológica para fortalecer su matrimonio.
- Turbulencia: La etapa de Turbulencia es la más difícil del matrimonio y está marcada por una alta frustración. Los conflictos persistentes pueden llevar a la pareja a considerar la separación o el divorcio. A veces, estos conflictos generan resentimiento y, en casos extremos, pueden dar lugar a aventuras extramatrimoniales. Esta fase es un punto crítico, y las parejas que buscan ayuda pueden superarla y avanzar.
- Alianza: En la cuarta etapa, la Alianza, la pareja está más conectada. Han aprendido a comunicarse y resolver problemas de manera efectiva, manteniendo la intimidad y la amistad en su matrimonio. El respeto mutuo es prominente, y los sentimientos hacia el otro evolucionan hacia una aceptación plena de sus diferencias.
- Armonía: En esta etapa, comúnmente llamada “nido vacío”, los hijos son mayores y la pareja tiene más tiempo para disfrutar juntos. La pasión y la diversión vuelven a surgir. La pareja ha desarrollado una comprensión más profunda de sus necesidades mutuas y una mayor apreciación por el otro.
- Plenitud: En la etapa de Plenitud, la pareja se siente segura y estable. Disfrutan plenamente de su compañía y la vida que han construido juntos. El respeto y el aprecio mutuo son fundamentales en esta etapa. Las parejas felices encuentran la clave de su éxito en esta etapa.
Atravesar estas etapas, especialmente la segunda y la tercera, puede ser un desafío. Es recomendable contar con el acompañamiento de profesionales especializados en terapia de pareja. La terapia de pareja ha demostrado ser eficaz para mejorar la relación y el compromiso en el matrimonio, lo que contribuye al bienestar de la pareja. La comunicación y el entendimiento son fundamentales en cada una de estas etapas para mantener un matrimonio saludable.
