Source: Justin Sullivan / Getty
Un estudio reciente describió que, los bebedores de soda de dieta diaria crecen más de 2 ½ pulgadas de grasa del abdomen cada década que los que no beben soda de dieta. Incluso los que consumían menos calorías, es posible que el aumento de peso gracias a la soda de dieta.
“Las bebidas dietéticas causan la insulina que se libera en el intestino debido a que sus edulcorantes artificiales son dulces como el azúcar, y que de hecho impide la pérdida de peso,” Miriam Jacobson, RD, CDN, nos dijo. “La insulina es la hormona de almacenamiento de grasa principal de su cuerpo, por lo que tendrá el cuerpo retenga la grasa extra.”
Todas las sodas de dieta son malas para ti pero aquí, presento las 38 peores sodas para tu salud.
38.Diet Mountain Dew
37. Tab
36. Fresca Original Citrus
35. Coca-Cola Life
34. Pepsi True
33. Pepsi Next
32. RC Ten
31. Dr. Pepper Ten
30. Sunkist Ten
29. A&W Ten
28. Canada Dry Ten
27. 7-Up Ten
26. Pepsi Max
25. Mello Yello Zero
24. Fanta Zero
23. Diet Sunkist
22. Pibb Zero
21. Diet Barq’s Root Beer
20. Diet Mug Root Beer
19. Diet Dr. Pepper Cherry
18. Diet Dr. Pepper Cherry Vanilla
17. Dr. Brown’s Diet Black Cherry
16. Diet Dr. Pepper
15. Diet Mug Cream Soda
14. Coke Zero
13. Diet Coke Cherry
12. Diet Coke with Lime
11. Diet Coke
10. Diet Coke with Splenda
9. Diet Pepsi
8. Caffeine Free Diet Coke
7. Diet Rite
6. Caffeine Free Diet Pepsi
5. Diet 7-Up
4. Sprite Zero
3. Zevia Ginger Root Beer
2. Hint Kick
1. Bai5 Bubbles
