Al comer 30 gramos de nueces todos los días tu organismo estará recibiendo todo los beneficios de un alimento natural. La dietista y nutricionista nos dice los 10 beneficios de comer nueces y el beneficio para tu organismo. http://www.mujerhoy.com/salud/dietas/nueces-beneficios-cerebro-omega-840637112014.html
